6月19日、都和地区ひとり暮らし高齢者会食会を開催しました。
午前中は、「笑いヨガ」で、みんなでたくさん笑いました(^^)
昼食は、ボランティアサークルよつわの会の皆さんが朝早くから手作りした出来立ての温かいお弁当をいただきました！
彩りや味付け、切り方など、皆さんにおいしく食べていただけるよう、細かいところまで気を配り、調理しました。
午後は、「フレイル予防」のお話を聞いて、体を動かしました。
かっぽれをみんなで観て楽しみました。
最後は、待ちに待った「お楽しみ抽選会」で運試しです！！
持ち帰ったお土産を見て楽しかった一日を思い出したり、自宅でフレイル予防の体操を振り返って体を動かしたりと、この会食会が参加された皆さんの明日への活力となることを願っています☆