最新ニュース｜土浦市社会福祉協議会

老人福祉センターつわぶき「姿勢チェック講座」

体の痛みやつらい疲れに悩んでいませんか？
最新センサーで、自分の姿勢の「くせ」をチェックして、体と姿勢の関わりについて知りましょう。
ぜひ、ご参加下さい。

●　日　　時　（全２回）　
　　第１回 6月15日（木）13：00～14：00「動ける体のつくりかた」
　　第２回 6月16日（金）13：00～14：00「自分の姿勢と体力を測ってみよう」
●　内　　容　　
・痛みと向き合う、心と体の結びつき
・誰もがかかえる体のアンバランスについて知る
・センサーによる自分の姿勢と体力チェック
●　参加費　　　無料
●　定　　員　　２０名程度（先着順）
●　申込方法　参加を希望される方は、電話で申し込みください。
●　申込・問合せ先　土浦市老人福祉センター「つわぶき」
　　　　　　　　　　電話　０２９－８３１－４１２６